 炖

花胶海马石斛炖瘦肉

红枣后下，最后半小时再下，红枣去核不会热气

STEP1、准备好花胶，先清洗一下

花胶海马石斛炖瘦肉

STEP2、上蒸笼蒸10分钟

花胶海马石斛炖瘦肉

STEP3、蒸好

花胶海马石斛炖瘦肉

STEP4、马上丢到冷水里泡发12小时

花胶海马石斛炖瘦肉

STEP5、12小时后的花胶

花胶海马石斛炖瘦肉

STEP6、泡发后超Q弹

花胶海马石斛炖瘦肉

STEP7、把瘦肉飞水，海马石斛洗干净，按好电炖锅，2个小时即可！

花胶海马石斛炖瘦肉

STEP8、加上食用盐调味即可开动

花胶海马石斛炖瘦肉

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。

日式汉堡肉

男盆友最喜欢的汉堡肉~(≧▽≦)/~确实很好吃，蔬菜、肉都有了，营养又均衡，小孩子会很喜欢。对啊，男盆友只有五岁~心理年龄╮(╯_╰)╭#才不会告诉你我男盆友叫Kazu╭(╯^╰)╮##寻找记忆中的味道#嗯嗯~~前世的记忆吧~O(∩_∩)O~！红枣后下，最后半小时再下，红枣去核不会热气