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炖花生炖猪蹄丰汤2024-04-26 16:05:32 猪蹄,炖猪蹄,丰汤,花生,丰,花生炖猪蹄,猪蹄丰汤, 花生炖猪蹄丰汤的做法配料表
花生炖猪蹄丰汤的做法经验之谈STEP1、把准备好的猪蹄剁小块，放到凉水锅里面，将其焯熟去血沫待用； STEP2、锅里面做开水，放入葱姜、还有焯好的猪蹄，用大火将其烧开，将准备好的绍酒烹入，改小火炖大概1小时； STEP3、开盖，把泡好的花生米放进去，盖盖煮上大概半小时； STEP4、加盐、鸡精进行调味，最后将泡好的枸杞撒进去，就能开始出锅装碗了。 温馨提示：本文收集了花生炖猪蹄丰汤的炖， 猪蹄的炖,炖猪蹄的炖,丰汤的炖,花生的炖,丰的炖,花生炖猪蹄的炖,猪蹄丰汤的炖, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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笋干,五花肉,冰糖,香叶,姜,八角,老抽,料酒猪蹄中的胶原蛋白含量想必大家都知道，是极其丰富的。而且当下胶原蛋白这种东西是非常受欢迎的，xiuai/breast/其营养效果被一些丰达人捧为丰圣品。不过这道菜里面的花生也起到了相得益彰的效果。其中的维生素E含量是很丰富的，丰效果也不比猪蹄要差。另外，煮花生仁之前最好能将其泡上半天，如此一来熟得比较快。还有别剥下花生的红皮，红皮补血相当了得。
这菜发到朋友圈，减脂人士飙泪了！猪蹄中的胶原蛋白含量想必大家都知道，是极其丰富的。而且当下胶原蛋白这种东西是非常受欢迎的，xiuai/breast/其营养效果被一些丰达人捧为丰圣品。不过这道菜里面的花生也起到了相得益彰的效果。其中的维生素E含量是很丰富的，丰效果也不比猪蹄要差。另外，煮花生仁之前最好能将其泡上半天，如此一来熟得比较快。还有别剥下花生的红皮，红皮补血相当了得。