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炖羊肉卷炖白菜—太太乐鲜鸡汁2024-04-26 16:05:32 白菜,羊肉,羊肉卷,肉卷,鸡汁,鲜鸡,炖白菜, 羊肉卷炖白菜—太太乐鲜鸡汁的做法配料表
羊肉卷炖白菜—太太乐鲜鸡汁的做法经验之谈STEP1、准备食材
STEP2、羊肉卷取出解冻；白菜洗净，白菜帮斜片成片，白菜叶撕成小块；姜去皮切片、葱白切小段
STEP3、热锅冷油，加入葱姜炒出香味
STEP4、加入白菜翻炒至见软
STEP5、加入适量清水
STEP6、捏入太太乐鲜鸡汁，轻轻一捏，一步到味，源于自然的鲜美，安全放心品质保证，水溶性的液态配方，汁鲜味浓，鲜的有道理。
STEP7、煮开后，加盖转小火将白菜炖软
STEP8、然后加入羊肉煮至变色
STEP9、最后加少许盐调味
STEP10、拌匀关火，装碗后撒上葱花装饰即可。
STEP11、成品
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绿豆芽有清热解毒，美容减肥，防癌抗癌之功效，但单独食之口味较为清淡。而榨菜丝口感咸鲜，又富含钾元素。夏季人易出汗，尤其是高血压病人要适当的补充钾量。让两者有效结合，口味互补，口感清新爽口。夏季强烈推荐。原汁原味并且非常快手的一道暖身菜，都是应季的食材，冬季吃羊肉有很多好处，温中暖胃，羊肉性温，含有丰富的B族维生素、维生素C、钙、铁、锌、硒、磷、碘、钾等营养成分，冬季吃羊肉可促进血液循环，是滋补佳品。而冬季的白菜更是滑口鲜甜，有菜有汤有肉肉，一汤勺入口满足感爆棚
范志红健康餐—鸡蛋黄瓜丁沙拉 原汁原味并且非常快手的一道暖身菜，都是应季的食材，冬季吃羊肉有很多好处，温中暖胃，羊肉性温，含有丰富的B族维生素、维生素C、钙、铁、锌、硒、磷、碘、钾等营养成分，冬季吃羊肉可促进血液循环，是滋补佳品。而冬季的白菜更是滑口鲜甜，有菜有汤有肉肉，一汤勺入口满足感爆棚
