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小笨鸡炖土豆

小提醒

鸡在高压锅里压的时候先不要盖锅盖,冷水下锅后待水开了会有一层白色泡沫,血沫,也叫嘌呤。把它用勺子打出来,对身体很不好,鸡块上也会有嘌呤,必要时可以洗一下,这样就会更健康咯

配料

  • 小笨鸡 (1只)
  • 土豆 (3个)
  • 食用盐 (2小勺)
  • 老抽 (5小勺)
  • 白糖 (2小勺)
  • 料酒 (适量)
  • 葱花 (适量)
  • 十三香 (半小勺)
  • 大豆油 (2大勺)
  • 味精 (少许)

做法步骤

STEP1、把整只笨鸡切块用高压锅压一下,时间大概30分钟左右 .(笨鸡肉比较硬,所以一定要压一下)准备好备用。

小笨鸡炖土豆

STEP2、把所有配料放在一起备用。一起放进锅里味道比逐一放进去要好。

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STEP3、锅里热油

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STEP4、油热后把鸡块沥干水分倒进锅里翻炒。

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STEP5、倒入配料继续翻炒。

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STEP6、加入鸡汤大火炖10分钟左右。

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STEP7、加入土豆块  继续炖。

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STEP8、加入土豆块后再炖十分钟左右。

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STEP9、关火,加入少许味精。

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STEP10、出锅,放点香菜末点缀。有点拍虚了☺

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