STEP1、鸽子一只去内脏,把头尾去掉后洗净,斩成四块焯水备用;
STEP2、花胶提前放在冷水里至少泡12个小时以上,洗净切块备用;(如果怕腥可以将花胶在开水中放姜片焯水)
STEP3、其他材料洗净备用;
STEP4、将所有的材料放入炖锅里,隔水炖3个小时。
STEP5、放盐调味后即可食用,汤水不但香喷喷,而且还很清甜可口。
花胶 乳鸽 滋补 补汤 滋补汤