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美容滋补汤水:花胶炖乳鸽

配料

  • 乳鸽 (1只)
  • 花胶 (30克)
  • 红枣 (3颗)
  • 姜片 (适量)

做法步骤

STEP1、鸽子一只去内脏,把头尾去掉后洗净,斩成四块焯水备用;

美容滋补汤水:花胶炖乳鸽

STEP2、花胶提前放在冷水里至少泡12个小时以上,洗净切块备用;(如果怕腥可以将花胶在开水中放姜片焯水)

美容滋补汤水:花胶炖乳鸽

STEP3、其他材料洗净备用;

美容滋补汤水:花胶炖乳鸽

STEP4、将所有的材料放入炖锅里,隔水炖3个小时。

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STEP5、放盐调味后即可食用,汤水不但香喷喷,而且还很清甜可口。

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