炖砂锅炖野生鲨鱼肚2024-04-26 16:05:32 鲨鱼,砂锅,鱼肚,砂锅炖, 砂锅炖野生鲨鱼肚的做法配料表
砂锅炖野生鲨鱼肚的做法经验之谈STEP1、备好食材,鲨鱼肚剪成小片、瘦肉切成小片、生姜切丝、芹菜小葱辣椒切断段。 STEP2、一碗水放锅,点火。放不放油均可。 STEP3、鲨鱼肚瘦肉放锅,盖上盖子,中火炖30分钟。 STEP4、将切好的姜丝、芹菜、小葱、辣椒放锅,炖5分钟。 STEP5、加味精盐少量,盖上锅盖再炖个5分钟即可,开锅后大人小孩都可以吃~ 温馨提示:本文收集了砂锅炖野生鲨鱼肚的炖, 鲨鱼的炖,砂锅的炖,鱼肚的炖,砂锅炖的炖, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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吃起没有什么罪恶感饼干,少油少糖,高纤维,没有曲奇类那么高油糖用量,超级简单步骤,搅一搅,拌一拌,搓一搓,按一下,烤!不费时不费力,烤!吃一块需要一点时间,没有曲奇之类入口即化口感!很有嚼劲,因为添加了即食麦片还有黑芝麻。馋了,多吃几块也没有关系,感觉适合减肥人群,真加了少少糖,还是姜汁红糖,甜味微乎其微!没有姜汁红糖,可以用正常红糖也可以哦!都是简单材料!今天的主角是野生鲨鱼肚~比猪肚、牛肚、羊肚都好吃!它含有丰富的胶质、蛋白质、黏多糖、氨基酸、消化酶等营养物质!作为高级补品,它又被叫做‘海洋人参’,被列为‘水产八珍’之一!美容又养颜!应该很少有人吃过鲨鱼肚吧~下面东山岛海边人就教大家如何5五分钟学会煮这道菜!