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炖猪蹄鹰嘴豆炖木瓜2024-04-26 16:05:32 鹰嘴豆,猪蹄,木瓜,鹰嘴,炖木瓜, 猪蹄鹰嘴豆炖木瓜的做法配料表
STEP1、鹰嘴豆提前泡好，越早越好，提前几个小时
STEP2、猪蹄开水加料酒焯过去腥去沫 STEP3、切好葱姜和两个枣，木瓜切块
STEP4、木瓜鹰嘴豆和葱蒜枣下锅，水开后改小火，1.5小时
STEP5、打沫，加盐，木瓜，炖5-10分钟。
STEP6、出锅成了
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菜系
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- 2酥皮香肠卷
- 3缤纷彩虹蔬果汁
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- 6皮蛋豆腐羹
- 7健康无糖百香芒果汁
- 8午餐肉彩椒蘑菇披萨
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烹饪方式
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