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 炖

15分钟搞定快手健康开胃的乱炖泡菜鸡肉豆腐

2024-04-26 16:05:32 豆腐,鸡肉,泡菜,肉豆,乱炖,肉豆腐,泡菜鸡,鸡肉豆腐,

15分钟搞定快手健康开胃的乱炖泡菜鸡肉豆腐的做法配料表

泡菜（用来腌鸡肉）
鸡肉（一人食）
西兰花（五六七八朵）
娃娃菜（适量）
香菇（一朵切碎）
豆腐（一人食）
黑胡椒（多多）
蜂蜜（一勺）
盐（2克）

STEP1、鸡肉切块用泡菜腌五分钟左右

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STEP2、腌鸡肉的同时切菜西兰花香菇娃娃菜备用

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STEP3、倒入橄榄油，鸡肉和泡菜先放入锅里炒

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STEP4、鸡肉有点泛白之后加入娃娃菜继续翻炒几分钟

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STEP5、倒入西兰花和香菇

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STEP6、倒入嫩豆腐盖上锅盖加水炖两三分钟后加入黑胡椒盐还有一点点蜂蜜提味

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STEP7、出锅！一点点微辣的开胃乱炖泡菜鸡肉出炉

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