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炖腊肉骨头炖海带2024-04-26 16:05:32 海带,腊肉,骨头,炖海带, 腊肉骨头炖海带的做法配料表
腊肉骨头炖海带的做法经验之谈STEP1、从晒出油的整块腊肉上面把骨头割下来 STEP2、把腊肉骨头剁成小块，海带打结备用 STEP3、取一砂锅，放入准备好的腊肉骨头和海带 STEP4、在砂锅内放入足够的水 STEP5、大火烧开小火炖2-3个小时 |
翠绿的颜色，黄瓜的清香，好吃又好看1、海带可以用不打结的，但是要切成小块。 2、一定要放足够的水，中途不能加水。 3、炖的时间越长味道越好，汤汁越乳白。 4、因为腊肉骨头本来就经过腌制了的，所以一定不能再放盐了！
菊花枸杞,清肝明目解暑,非常适合这个炎热的夏天,特更适合久坐电脑前的您。菊花:散风清热，平肝明目。枸杞:擅长明目,提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、降低血压等；雪梨:梨子有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效。1、海带可以用不打结的，但是要切成小块。 2、一定要放足够的水，中途不能加水。 3、炖的时间越长味道越好，汤汁越乳白。 4、因为腊肉骨头本来就经过腌制了的，所以一定不能再放盐了！