芥兰炒牛肉

小提醒

1、牛肉切片要均匀,别厚薄不一2、放入淀粉前先入少许底味3、然后淀粉兑少许水抓入牛肉内,不兑水的话可以用蛋清代替水,这样牛肉更嫩,但是要处理剩下的蛋黄4、顺着一个方向抓透,抓到牛肉上劲,5、再用一勺油封油,封油后的牛肉水份不易留出,被锁在牛肉内,再滑油的时候就能保持牛肉的鲜嫩了。

配料

  • 芥兰 (一扎)
  • 牛肉 (200克)
  • 老抽 (几滴)
  • 生抽 (1汤匙)
  • 蚝油 (一汤匙)
  • 姜片 (4片)
  • 蒜 (一粒)
  • 盐 (少许)
  • 油 (适量)
  • 淀粉 (适量)
  • 胡椒粉 (一点点)

做法步骤

STEP1、芥兰摘去叶子,叶子可以流着单独炒或者和其他食材同炒

芥兰炒牛肉

STEP2、芥兰梗洗干净后切短

芥兰炒牛肉

STEP3、牛肉切片,用少许盐,胡椒粉,抓入底味,不需完全入味,再用少许淀粉分抓透,然后用适量油封油

芥兰炒牛肉

STEP4、锅里烧开水,放入几滴有,放入芥兰苗焯水断生马上捞出

芥兰炒牛肉

STEP5、炒锅热油,爆香蒜蓉和姜片,下芥兰略炒,调入少许盐作底味装起备用

芥兰炒牛肉

STEP6、炒锅继续热油,放入牛肉

芥兰炒牛肉

STEP7、滑散,炒至牛肉变色

芥兰炒牛肉

STEP8、倒入少许生抽,几滴老抽

芥兰炒牛肉

STEP9、芥兰回锅同炒

芥兰炒牛肉

STEP10、放入一汤匙蚝油炒匀即可装起享用

芥兰炒牛肉

炒牛肉 芥兰 牛肉

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