|
爆炒家常菜小炒鸡胗2024-04-26 16:05:32 鸡胗,炒鸡,小炒鸡,小炒,炒鸡胗, 小炒鸡胗的做法配料表
小炒鸡胗的做法经验之谈STEP1、鸡胗洗净切薄片，生抽一勺、料酒一勺腌制5-10分钟 STEP2、尖椒切丁，姜切丝 STEP3、锅热后放油，加入鸡胗翻炒，一般会出水，翻炒至无血色后，将鸡胗倒出沥干水分 STEP4、另起油锅，少量油，入姜丝煸出香味，将沥干的鸡胗再次倒入翻炒，加入尖椒丁和剁椒 STEP5、加入一勺生抽，适量盐，翻炒均匀即可出锅 |
此味营养食谱可以提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症；能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳；能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌；可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。由于鱼胶含有大量胶汁，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，所以能提高免疫力，对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳的人士，作为进补更为合适。很喜欢小炒菜，不复杂，又下饭
小羽私厨系列菜谱视频《在家吃遍世界美食》之《经典原味牛排》，欢迎您关注我的微信公众号《小羽私厨》，有更多简单又好吃的菜谱在等你哦。很喜欢小炒菜，不复杂，又下饭