爆炒家常菜韭黄炒鸡蛋,快手菜2024-04-26 16:05:32 鸡蛋,韭黄,炒鸡,炒鸡蛋, 韭黄炒鸡蛋,快手菜的做法配料表
韭黄炒鸡蛋,快手菜的做法经验之谈STEP1、菜洗净切段,大蒜切碎,2个土鸡蛋打散 STEP2、鸡蛋煎好盛出备用 STEP3、热锅放油和大蒜爆出香味 STEP4、下韭黄 STEP5、热火翻炒一分钟 STEP6、放一点盐,一点鸡精没有鸡精可不放 STEP7、下鸡蛋,翻炒两三分钟,韭黄变软熟了就可以出锅 STEP8、装盘 |
北寄贝是源自北大西洋冰冷深海的一种贝类,在五十到六十米深海底缓慢生长,耗时十二年,因而形成天然独特的鲜甜味道。我们现在经常能买到的是去壳后留下的其鲜红的足部,以“北极贝”为商品名销售哒。北极贝颜色艳丽红、桔、白渐变色摆盘漂亮,味道鲜美,肉质爽脆,且含有丰富的蛋白质和DHA。北极贝是在捕捉45分钟后即在捕捞船上加工烫熟并急冻,因此只需经解冻即可食用,安全卫生方便。所以我们经常能吃到用北极贝制作的刺身、寿司等,其熟冻的特点用来制作炒菜也很不错。北极贝脂肪低,营养价值高,富含铁质,并含有可抑制胆固醇的OMEGA有没有人跟我一样吃韭黄但不吃韭菜的呀?
黄豆,老抽,一品鲜,盐,牛肉粉,白糖,味精,八角,香叶,桂皮,干辣椒段,小茴香,孜然粉,姜片,葱段,花椒有没有人跟我一样吃韭黄但不吃韭菜的呀?