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爆炒家常菜素炒西兰花2024-04-26 16:05:32 西兰花,素炒西兰花,兰花,炒西兰花,西兰, 素炒西兰花的做法配料表
素炒西兰花的做法经验之谈STEP1、准备好一颗西兰花
STEP2、准备一锅冷水
STEP3、放入切小块的西兰花过水，滚开一分钟捞出来即可
STEP4、放篮子里沥干水分
STEP5、热锅热油
STEP6、放入蒜炒香
STEP7、继续放入西蓝花炒
STEP8、放适量盐，适量生抽炒熟即可
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