|
爆炒家常菜西兰花炒虾仁2024-04-26 16:05:32 西兰花,兰花,虾仁,炒虾,炒虾仁,西兰花炒虾仁,西兰,西兰花炒虾, 西兰花炒虾仁的做法配料表
STEP1、西兰花掰开洗净，焯水（水开了我放了一勺盐，变色后捞出，大概七成熟
STEP2、蒜切碎
STEP3、虾仁是用整虾剥的，挑虾线。觉得个有点大就一剪两半，洗净，倒少许料酒抓一下，用凉水冲掉料酒，用黑胡椒粉和少许盐抓一下
STEP4、热锅热油，蒜爆香
STEP5、虾仁翻炒至变色
STEP6、下七成熟西兰花
STEP7、翻炒几下就好了，出锅再加少许盐，我家口味淡，加的盐很少，其他调料也很少放
STEP8、感觉很好
STEP9、配了烤南瓜，晚上就这两样，吃起来完全没有心理负担
温馨提示：本文收集了西兰花炒虾仁的爆炒家常菜， 西兰花的爆炒家常菜,兰花的爆炒家常菜,虾仁的爆炒家常菜,炒虾的爆炒家常菜,炒虾仁的爆炒家常菜,西兰花炒虾仁的爆炒家常菜,西兰的爆炒家常菜,西兰花炒虾的爆炒家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
爆炒家常菜
|
菜系
烹饪方式
- 104/26色香味俱佳的爆炒猪肝
- 204/26莎吉亚小编推荐食谱之-辣炒小龙虾
- 304/26茭白芹菜炒肉丝
- 404/26白玉菇鸡汤面
- 504/26糖妈分享爽口️凉拌黄豆芽
- 604/26减脂餐：烤鸡肉糙米饭
- 704/26竹荪鸡汤
- 804/26蝴蝶卡通牛奶炖蛋
- 904/26酸汤面
- 1004/26折耳叶拌胡豆
- 1104/26咖喱鸡饭
- 1204/26酒蒸蛤蜊
- 1304/26柱侯牛腩煲
- 1404/26塔吉锅三元海鲜乱炖
- 1504/26酸奶烤鸡肉串