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爆炒家常菜〈蒜苔炒八爪鱼〉，味道绝对可以。欣小厨2024-04-26 16:05:32 八爪鱼,蒜苔,炒八爪鱼, 〈蒜苔炒八爪鱼〉，味道绝对可以。欣小厨的做法配料表
STEP1、蒜苔洗净，切段。章鱼，洗净，锅热水焯一下，切段。蒜，切碎。备用。
STEP2、蒜，爆锅。
STEP3、倒入，蒜苔，章鱼。
STEP4、倒入酱油，盐，味精。翻炒。熟了出锅。
STEP5、出锅啦。
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爆炒家常菜〈蒜苔炒八爪鱼〉，味道绝对可以。欣小厨2024-04-26 16:05:32 八爪鱼,蒜苔,炒八爪鱼, 〈蒜苔炒八爪鱼〉，味道绝对可以。欣小厨的做法配料表
STEP1、蒜苔洗净，切段。章鱼，洗净，锅热水焯一下，切段。蒜，切碎。备用。
STEP2、蒜，爆锅。
STEP3、倒入，蒜苔，章鱼。
STEP4、倒入酱油，盐，味精。翻炒。熟了出锅。
STEP5、出锅啦。
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“一碗粥，十里荷花收，一碗清香纯粹粥，几乎需要以十里荷花为代价，虽然是夸张说法，但是我自制了觉得夸张，因为10斤鲜，最多最多只能做出1斤，我们自己手作，多么难得，昨天我们自制（要做去看我昨天方“自制）今天就来说鉴别方法，据了解，分为纯和速溶，纯中典型淀颗粒含量低于50，而速溶中典型淀颗粒含量低于40，马上拿出家，测试一下吧，我建议，如果可以，还是自己做，然就把煮熟莲吃了，因为章鱼,蒜苔,盐,酱油,鸡精
儿子爱吃干煸茧蛹，但那种油炸出来的东西我觉得还是少吃为妙，所以改良了一下做法，变成这种家常炒茧蛹，更健康一些，味道也不错，儿子也很爱吃！章鱼,蒜苔,盐,酱油,鸡精
