爆炒家常菜青菜鸡蛋炒饭2024-04-26 16:05:32 鸡蛋,蛋炒饭,青菜,炒饭,鸡蛋炒饭, 青菜鸡蛋炒饭的做法配料表
STEP1、切葱花,切碎青菜,我用的菜芯,热锅下油爆葱花青菜。炒香加入米饭。 STEP2、翻炒,加入鸡蛋,翻炒。 STEP3、感觉米饭开始成颗粒状,在锅边倒入3勺酱油,迅速炒匀米饭。关火上盘。香喷喷 |
土豆丝可以醋炒,也可以凉拌,夏天还是吃酸辣开胃的凉菜比较合胃口!米饭,鸡蛋,青菜,葱,盐,酱油
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的700道营养辅食,有了这700道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。越是没出牙的宝宝,越不能一直让宝宝吃泥糊状辅食,会错过宝宝锻炼宝宝咀嚼能力的最佳时机。像这个米线做好之后就非常柔软呀,没出牙的宝宝用牙龈也能把它的碾碎,虽然宝宝的牙齿还没有萌出,但已经包裹在牙龈里面了,也具备一定的咀嚼能力。不要让宝宝直接囫囵吞咽,要让宝宝学着做嚼啊嚼的动作。而且我还在里面添加了莲藕,秋天的莲藕新鲜上市,我当然不会错过这么好的食材米饭,鸡蛋,青菜,葱,盐,酱油