爆炒家常菜什锦素炒西兰花2024-04-26 16:05:32 西兰花,素炒西兰花,兰花,炒西兰花,西兰, 什锦素炒西兰花的做法配料表
什锦素炒西兰花的做法经验之谈STEP1、干木耳提前泡发,撕成小朵。胡萝卜去皮切成薄片,两个鸡蛋打散备用。小贴士:木耳可以提前一晚放入冰箱冷藏浸泡。 STEP2、西兰花切分成小朵,烧一锅热水,将西兰花焯水1分钟左右捞出。小贴士:1、可以将西兰花大头朝下在清水中浸泡15分钟。2、焯水时,可在水中放少许油和盐,可以让西兰花的颜色更鲜绿好看。 STEP3、取炒锅烧热,淋入少许油,倒入蛋液,炒成大块后盛出。小贴士:鸡蛋炒至半熟即可。 STEP4、再添少许油,放入胡萝卜片,中火煸炒1分钟左右,放入木耳,再炒1-2分钟,然后放入鸡蛋和西兰花。 STEP5、加入酱油、盐,香醋,翻炒均匀,撒上一些白芝麻和孜然粒,淋上少许香油,翻匀即可出锅。小贴士:香料和调料可以根据个人的喜好,随意调整。 温馨提示:本文收集了什锦素炒西兰花的爆炒家常菜, 西兰花的爆炒家常菜,素炒西兰花的爆炒家常菜,兰花的爆炒家常菜,炒西兰花的爆炒家常菜,西兰的爆炒家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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