 爆炒家常菜

青椒青蒜炒金针菇

2024-04-26 16:05:32 金针菇,青椒,青蒜,炒金针菇,金针,针菇,

青椒青蒜炒金针菇的做法配料表

金针菇（250克）
青椒（柿子椒）（2个）
青蒜（3根）
肉馅（10克）
盐和鸡精（适量）
耗油（1勺）

STEP1、来张食材全家福。

青椒青蒜炒金针菇

STEP2、用菜把金针菇切成小段，避免塞牙。青蒜切碎，青椒切成小块儿备用。

青椒青蒜炒金针菇

STEP3、炒锅锅底涂一层油，放入青蒜煸香。

青椒青蒜炒金针菇

STEP4、放入肉馅，来回翻炒均匀，炒熟。

青椒青蒜炒金针菇

STEP5、放入金针菇，加入盐，让金针菇萎缩出汤水。

青椒青蒜炒金针菇

STEP6、放入青椒块儿，翻炒均匀。

青椒青蒜炒金针菇

STEP7、放入鸡精1小勺，耗油1勺提鲜，如果感觉偏干，可以加点儿白开水再闷煮一会儿。

青椒青蒜炒金针菇

STEP8、炖3-4分钟就可以出锅啦。金针菇的鲜美，青椒青蒜的翠绿，减脂无负担，绝对养眼的小清新组合，开吃(‵′)

青椒青蒜炒金针菇

温馨提示：

本文收集了青椒青蒜炒金针菇的爆炒家常菜，金针菇的爆炒家常菜,青椒的爆炒家常菜,青蒜的爆炒家常菜,炒金针菇的爆炒家常菜,金针的爆炒家常菜,针菇的爆炒家常菜, 您还可以浏览菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。



 爆炒家常菜

只需3种材料的草莓鲜奶

夏天来了，这款超简单的草莓鲜奶，只需要3种材料，在家也可以轻松地做!搭上一颗草莓挂杯，ins风拍照也是很可的!最近我特别爱吃蘑菇，蘑菇超级鲜美且热量极低，富含膳食纤维，比较扛饿还清理肠胃，绝对是减脂期间优选。吃货总是纠结于美食与热量的配比，蘑菇这种就可以放心大胆的吃啦()。金针菇的鲜美，结合淡淡的青蒜香，青椒的翠绿，绝对是减脂无负担的小清新组合。金针菇既是一种美味食品，又是较好的保健食品。金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。金针菇干品中含蛋白质8.87，碳水化合物60.2，粗纤维达7.4，经常食用可防治溃疡病。有研究又表明，金针菇内所含的一种物质具

雪菜炒胡萝卜丝

胡萝卜很有营养价值，不过小孩啊大人啊，很多不爱吃，这道菜，更容易让大家接受，切丝会比片的好吃，有雪菜一起炒，香喷喷又下饭，也可以煮面条的时候当配菜，简单百搭的快手炒菜最近我特别爱吃蘑菇，蘑菇超级鲜美且热量极低，富含膳食纤维，比较扛饿还清理肠胃，绝对是减脂期间优选。吃货总是纠结于美食与热量的配比，蘑菇这种就可以放心大胆的吃啦()。金针菇的鲜美，结合淡淡的青蒜香，青椒的翠绿，绝对是减脂无负担的小清新组合。金针菇既是一种美味食品，又是较好的保健食品。金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。金针菇干品中含蛋白质8.87，碳水化合物60.2，粗纤维达7.4，经常食用可防治溃疡病。有研究又表明，金针菇内所含的一种物质具

 爆炒家常菜

青椒青蒜炒金针菇

青椒青蒜炒金针菇的做法配料表

温馨提示：

 爆炒家常菜

 菜系

 烹饪方式

 家常菜，家常菜做法

只需3种材料的草莓鲜奶

雪菜炒胡萝卜丝

家常菜做法推荐

热点推荐

最新推荐