五花肉炒有机菜花

配料

  • 五花肉 (200克)
  • 花菜 (半个)
  • 小米椒 (6个)
  • 杭椒 (2个)
  • 蒜 (2瓣)
  • 姜 (5片)
  • 蚝油 (半勺)
  • 酱油 (半勺)
  • 醋 (1/4勺)
  • 盐 (适量)
  • 鸡精 (2克)
  • 白砂糖 (4克)
  • 花椒 (5粒)

做法步骤

STEP1、菜花洗净撕成小块,五花肉、蒜和姜切片,小米椒和杭椒斜切。

五花肉炒有机菜花

STEP2、锅内下油,油温五成热下菜花炸10分钟捞出备用。

五花肉炒有机菜花

STEP3、锅内放少量油,油温六成热下花椒,炸出香味后放五花肉炒至表面变色。

五花肉炒有机菜花

STEP4、下蒜、姜和辣椒炒香,下蚝油、酱油和醋活匀。

五花肉炒有机菜花

STEP5、下菜花中火炒2分钟后,放盐、鸡精和白糖,活匀,起锅。

五花肉炒有机菜花

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