STEP1、虾干洗一下,用温水泡好。葱、蒜切末备用。
STEP2、菜花洗净、切好备用。
STEP3、锅中放油,加入葱姜,爆香后加入虾干,煸炒一会
STEP4、虾干香味炒出来之后加入菜花,翻炒
STEP5、用酱油、盐、水调成汁,加入锅中
STEP6、翻炒入味后出锅
菜花 炒菜花 炒菜