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爆炒家常菜红萝卜炒虾皮2024-04-26 16:05:32 萝卜,红萝卜,虾皮,炒虾,炒虾皮,萝卜炒虾, 红萝卜炒虾皮的做法配料表
红萝卜炒虾皮的做法经验之谈STEP1、红萝卜改切丝。
STEP2、热锅凉油，锅中倒入一大勺油，等油温到7成后，锅中放入虾皮。
STEP3、虾皮炒到变黄。
STEP4、锅中放入切好的红萝卜丝，进行翻炒。
STEP5、等红萝卜变软后，锅中放入少量的开水，盖上锅盖，大概烧1分钟，揭开锅盖，放入盐和鸡精，进行翻炒。
STEP6、装盘即可。
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爆炒家常菜红萝卜炒虾皮2024-04-26 16:05:32 萝卜,红萝卜,虾皮,炒虾,炒虾皮,萝卜炒虾, 红萝卜炒虾皮的做法配料表
红萝卜炒虾皮的做法经验之谈STEP1、红萝卜改切丝。
STEP2、热锅凉油，锅中倒入一大勺油，等油温到7成后，锅中放入虾皮。
STEP3、虾皮炒到变黄。
STEP4、锅中放入切好的红萝卜丝，进行翻炒。
STEP5、等红萝卜变软后，锅中放入少量的开水，盖上锅盖，大概烧1分钟，揭开锅盖，放入盐和鸡精，进行翻炒。
STEP6、装盘即可。
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水果根据个人口味可做调整；有些图片没有拍，步骤都有些；我用的小的平底锅，吃起来就差不多一口一个那种了；奶油和水果包入的辆依个人口味添加；红萝卜富含丰富的胡萝卜素，虾皮含有丰富的钙质，这两样食材对于成长中的宝宝来说，是非常有益的，可以促进眼睛发育和促进骨骼生长，配粥或面条都很不错！口味偏甜一些，宝宝都会很喜欢的！胡萝卜素必须经过油炒才会发挥它的功效！不仅对宝宝好，对于经常面对电脑的成年人也有保护眼睛的作用！
每片0.8cm，能做20片红萝卜富含丰富的胡萝卜素，虾皮含有丰富的钙质，这两样食材对于成长中的宝宝来说，是非常有益的，可以促进眼睛发育和促进骨骼生长，配粥或面条都很不错！口味偏甜一些，宝宝都会很喜欢的！胡萝卜素必须经过油炒才会发挥它的功效！不仅对宝宝好，对于经常面对电脑的成年人也有保护眼睛的作用！
