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爆炒家常菜


西兰花炒肉手残版


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,


西兰花炒肉手残版的做法配料表

  • 西兰花 (1朵)
  • 蒜 (2瓣)
  • 油 (适量克)
  • 盐 (克)
  • 酱油 (1勺)
  • 五花肉 (适量克)

西兰花炒肉手残版的做法经验之谈

西兰花一定要过水,不然不好炒,也不好吃

STEP1、西兰花摘成一朵朵的,放开水里过过水,变颜色就可以捞出来

西兰花炒肉手残版

STEP2、五花肉切条,葱蒜切条

西兰花炒肉手残版

STEP3、放油预热,放五花肉煎至变色,放葱和蒜

西兰花炒肉手残版

STEP4、放过水后的西兰花

西兰花炒肉手残版

STEP5、翻炒几遍,加酱油,盐,出锅

西兰花炒肉手残版


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