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爆炒家常菜金鲳鱼干炒饭2024-04-26 16:05:32 金鲳鱼,鲳鱼,炒饭, 金鲳鱼干炒饭的做法配料表
金鲳鱼干炒饭的做法经验之谈STEP1、准备好材料：彩椒，鸡肉，白米饭，金鲳鱼干，鸡蛋、蒜瓣
STEP2、洗净材料，将彩椒、蒜瓣、鸡肉，金鲳鱼干切粒
STEP3、将鸡蛋敲进碗里面，搅打均匀
STEP4、冷锅热油，下蒜瓣爆香
STEP5、将鸡肉放进去，炒至变色后，倒进碟子里面，备用
STEP6、再次烧油后，将彩椒放进去翻炒几下
STEP7、将金鲳鱼干放进去一并翻炒
STEP8、放进碟子里的鸡肉放回锅里面，翻炒均匀
STEP9、将白米饭放进锅里面，翻炒
STEP10、翻炒均匀后，加入蛋液，再次翻炒
STEP11、翻炒至蛋液包裹着米饭就可以出锅了
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爆炒家常菜
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最近刷抖音看到一个陕南博主，每天更新自己奶奶做的秦巴味道的美食，主要以泡菜为主题，制作各类面食、肉菜和汤菜，口水止不住的流啊，实在忍不了了，自己也手动实践起来，这个方子以前就做过，很成功很简便不易失误，所以发出来给大家分享。金鲳鱼是非常具有营养价值的鱼类产品，益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效。昨天剩下挺多剩饭的，今天打算炒个饭，用上金鲳鱼干来炒的饭，有晾晒过后的油脂香味，比起普通炒饭，香上一个层次。大家不妨一起来学习一下！-----------------------------------------------------------------如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。微信：luzhoudao666
寒假就一直身体不适(￣^￣） 各种烂皮，戒口。 原以为开学会好转，哪知，春季是过敏季节 又继续烂皮(T_T) 搞的心情很不好，也懒下厨 所以又隔了好久没下厨房(´･_･`) 好久没看橱友们分享的美食…>_<… 今晚来点高热量的美食吧 (*☻-☻*)金鲳鱼是非常具有营养价值的鱼类产品，益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效。昨天剩下挺多剩饭的，今天打算炒个饭，用上金鲳鱼干来炒的饭，有晾晒过后的油脂香味，比起普通炒饭，香上一个层次。大家不妨一起来学习一下！-----------------------------------------------------------------如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。微信：luzhoudao666
