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爆炒家常菜快手炒合菜快手炒合菜的做法配料表
快手炒合菜的做法经验之谈STEP1、做法：1准备食材：木耳、鸡蛋、胡萝卜、豆芽、韭菜、粉丝
STEP2、2鸡蛋做成蛋饼
STEP3、3蔬菜切碎备用
STEP4、4油爆香蒜，放胡萝卜，翻炒一会，放豆芽
STEP5、5豆芽炒软之后放木耳
STEP6、6放韭菜和蛋皮，混合放盐和蚝油，出锅。
STEP7、成品图
STEP8、配上自制酸萝卜
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爆炒家常菜快手炒合菜快手炒合菜的做法配料表
快手炒合菜的做法经验之谈STEP1、做法：1准备食材：木耳、鸡蛋、胡萝卜、豆芽、韭菜、粉丝
STEP2、2鸡蛋做成蛋饼
STEP3、3蔬菜切碎备用
STEP4、4油爆香蒜，放胡萝卜，翻炒一会，放豆芽
STEP5、5豆芽炒软之后放木耳
STEP6、6放韭菜和蛋皮，混合放盐和蚝油，出锅。
STEP7、成品图
STEP8、配上自制酸萝卜
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在外面吃过牛油果三文鱼拌饭，觉得好吃健康，回家自己改良一下捣鼓捣鼓，好吃多了！不用煮菜，不用煮菜，只需切好就行，就是要切的东西有点多啦。我的菜谱没放盐，没放油，但不会没有味道哦，因为我家了腰果果仁，辣鱼仔少量，也算调味了，目前都要以清淡为主，健康点菜谱的量我们一家三口，三岁半，完全够吃！对了，不吃米饭要瘦身的朋友也可以不加，当沙拉吃哦，一样好吃！午餐—炒合菜萝卜炒合菜，随便什么混合在一起，就是好吃！萝卜，一碗，午餐！
油,面粉,盐午餐—炒合菜萝卜炒合菜，随便什么混合在一起，就是好吃！萝卜，一碗，午餐！
