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芸豆炒肉片排毒养颜促进脂肪代谢的神奇豆豆


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,,


芸豆炒肉片排毒养颜促进脂肪代谢的神奇豆豆的做法配料表

  • 白芸豆 (500克)
  • 青甜椒 (半个)
  • 肉片 (150克)
  • 小葱 (3根)
  • 盐 (适量)
  • 生抽 (1勺)
  • 料酒 (2勺)
  • 淀粉 (1勺半)

STEP1、白芸豆洗净后入锅焯水

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STEP2、把芸豆捞出控干水份

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STEP3、猪前腿瘦肉切肉片放入料酒,食盐调味后拌入水淀粉抓匀备用。

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STEP4、锅中放入肥肉煸出油脂,放入肉片炒香后倒入焯水后的芸豆。

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STEP5、加水没过芸豆,加食盐和一勺生抽,中火收汁

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STEP6、汤汁渐浓放入青甜椒粒和小葱段

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STEP7、翻炒出香味,大概6分钟即可出锅成盘。

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