爆炒家常菜鸡丝炒米粉2024-04-26 16:05:32 米粉,炒米粉,炒米,鸡丝, 鸡丝炒米粉的做法配料表
鸡丝炒米粉的做法经验之谈STEP1、买回来的米粉凉水浸泡1小时 STEP2、鸡脯肉切丝,姜片(3片)切丝,放入适量料酒,黑胡椒,淀粉,生抽,盐,少量糖抓匀静置 STEP3、上海青洗净备用,洋葱洗净备用 STEP4、上海青切块(菜根和菜叶分开),洋葱切丝,葱姜切丝备用 STEP5、冷水下锅,将米粉煮至8分熟,捞出放入凉水中 STEP6、起锅烧油,油热放入腌制好的鸡脯肉,炒至变色乘出 STEP7、另起锅,热油,放入姜蒜爆香,放入郫县豆瓣酱炒出红油,放入上海青菜根和一半洋葱翻炒 STEP8、放入米粉,上海青菜叶,剩余的洋葱,炒好的鸡脯肉,加入适量生抽,老抽,花椒粉,盐翻炒均匀,关火放入适量鸡精翻拌均匀出锅即可。 STEP9、吃的时候加入适量醋,味道棒极了 |
猪肚鸡汤 可以用老母鸡.乌鸡.三黄鸡.我因为鸡太大..用鸡脯肉稍微冷冻一下会更好切,小伙伴们觉得麻烦也可以不腌制,个人觉得腌制过的鸡脯肉会更嫩
之前在西餐店吃过苹果鸡肉沙拉,念念不忘,但是人家用的是烟熏鸡肉,我也不会做,就用蜜汁烤鸡肉代替吧(家里没有烤箱的可以改成蜜汁煎鸡肉)。这道菜约350大卡。沙拉酱我用了甜咸口的自制蜜汁油醋汁,和甜咸口的苹果鸡肉沙拉更搭哦喜欢的话可以关注一下我!!返校之前我还会研究很多好吃低卡的减脂餐,大不了等我返校断更了再取关!!鸡脯肉稍微冷冻一下会更好切,小伙伴们觉得麻烦也可以不腌制,个人觉得腌制过的鸡脯肉会更嫩