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爆炒家常菜金华火腿炒芦笋2024-04-26 16:05:32 芦笋,火腿,金华火腿,炒芦,炒芦笋, 金华火腿炒芦笋的做法配料表
STEP1、准备新鲜的芦笋
STEP2、切段清洗干净，根部粗的地方破开更容易入味。
STEP3、锅中水开加一勺盐，放入芦笋焯水两分钟
STEP4、焯水好的芦笋洗干净备用
STEP5、金华火腿切片
STEP6、凉水下锅加料酒焯水
STEP7、水开飘去浮沫，煮半个小时
STEP8、煮半个小时
STEP9、葱姜切好备用
STEP10、煮好的金华火腿清洗干净备用
STEP11、锅中油热爆香葱姜
STEP12、放火腿煸炒1分钟
STEP13、放芦笋翻炒均匀，加生抽耗油盐鸡精
STEP14、翻炒均匀出锅
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我自己是很喜欢吃鱼豆腐的，吃周黑鸭或者关东煮的时候，鱼豆腐是必吃的。这几天突然想给小朋友也做试试看，没想到味道还挺好，而且还很喜欢吃。Kyle今天22个月了，这是我第一次在他的辅食里加白胡椒粉，小月龄的宝宝也可以省去盐和白胡椒粉。以下图文均来自干妈天团Kyle妈咪。【自制鱼豆腐】参考月龄：12m#职场妈妈做一次吃一周##DHA##手指食物#适合对象：对以下食材不过敏的宝宝邻居给了块金华火腿，正好用来炒妈妈从田里摘的芦笋。芦笋营养价值非常高，可自行百度，多吃好处多多。
精选上好的材料，混合酱油、麦芽糖、苹果酱等优质原料精心烹制，带给您不一样的口感和享受。邻居给了块金华火腿，正好用来炒妈妈从田里摘的芦笋。芦笋营养价值非常高，可自行百度，多吃好处多多。
