爆炒家常菜爆炒负鱿鱼花2024-04-26 16:05:32 鱿鱼,鱿鱼花,鱼花, 爆炒负鱿鱼花的做法配料表
爆炒负鱿鱼花的做法经验之谈STEP1、把鱿鱼切十字花,再改切成小片,干红辣椒、葱切小段,姜切成丝待用。 STEP2、把锅烧热不用放油,鱿鱼直接放入锅中煸炒五分钟盛出,把煸出的水倒掉。(我买的是冰冻过的鱿鱼,水份太多,必须煸出水份才入味) STEP3、热锅倒入适量的油,油热后放入干红辣椒、葱头爆香再放入孜然煸出香味。 STEP4、把鱿鱼倒入锅中,同时加入料酒盐煸炒两分钟左右,再加入酱油、鸡精、剩下的葱叶花和匀再煸炒两分钟。 STEP5、临出锅时加入适量香油装盘即可。 |
又降温了!这次是真的,早上出门的时候风好大,在巴士站等公车,海风很大,吹过来凉嗖嗖的。买来一只羊腿,分了2份,肉拿来焖,至于骨头嘛,打算有空时煲个汤.拌了白饭来吃,好下饭啊!一顿饭后,果真温暖了许多!这盘菜色、香、味具全,是女儿的特爱。
记得儿时吃妈妈炒的菜都有猪油渣,小时候嫌弃着不好,如今想想真是美味。拿猪油渣炒芥兰超棒好吃这盘菜色、香、味具全,是女儿的特爱。