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爆炒家常菜牛肉怎么炒才不老-芦笋炒牛柳2024-04-26 16:05:32 芦笋,牛肉,牛柳,炒牛柳, 牛肉怎么炒才不老-芦笋炒牛柳的做法配料表
牛肉怎么炒才不老-芦笋炒牛柳的做法经验之谈STEP1、首先腌制牛肉，加入两勺料酒，一勺酱油（我放的是红烧酱油）一勺蚝油，一勺糖，两勺淀粉，一勺芝麻油，抓匀腌制半小时左右。芦笋洗净切斜，小洋葱切条。
STEP2、热锅放油，比平时稍为多一点，3勺左右。
STEP3、下牛柳，大火快速翻炒至变色后盛出备用。
STEP4、炒牛肉会多出油，倒回锅里，炒香洋葱。
STEP5、把芦笋也加进去一起翻炒，
STEP6、加入大半勺盐调味。
STEP7、把刚才的牛肉丝倒入锅中，
STEP8、翻炒均匀即可！
STEP9、装盘开吃吧！
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羊腿芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锌等微量元素。研究表明，每人每天只要食用200克鲜绿芦笋，就可以满足对上述营养的需要。芦笋要怎么做才好吃呢？今天教大家做一道芦笋炒牛柳……
同事家乡带来的新做的自制粘米粉，因为品尝了她做的豇豆肉末微辣风味的米粉蒸饺，实在是美味，米粉饺子还是第一次吃到，赶紧讨教了用米粉做蒸饺的方法想着自己平时也算是面食制作达人，感觉尝试用米粉做合适自己口味的蒸饺一定会别有风味，于是讨了大约一斤半左右的米粉回来，这周制作成了这款极鲜美的米粉大蒸饺，分享给各位美食达人交流。芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锌等微量元素。研究表明，每人每天只要食用200克鲜绿芦笋，就可以满足对上述营养的需要。芦笋要怎么做才好吃呢？今天教大家做一道芦笋炒牛柳……
