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汤的做法美味牛骨养生汤2024-04-26 16:05:32 牛骨,美味,养生汤, 美味牛骨养生汤的做法配料表
美味牛骨养生汤的做法经验之谈STEP1、牛骨解冻冷水泡一个小时，把血水泡出来。然后烧开水焯牛骨2-3分钟，去除血水和沫子。 STEP2、砂锅冷水放入姜片，葱段，红枣5颗，一把枸杞，烧开。烧开后放入抄好的牛骨，烧开以后转小火。煲一个小时。 STEP3、加入玉米 莲藕 胡萝卜 大火烧开，转小火，煲两个小时。加盐撒把香菜，出锅享用
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