 汤的做法

山药红枣乌鸡汤

我是整块鸡一起放进去的，也可以斩块再煮。

STEP1、乌鸡撕掉皮和脂肪，洗净，冷水下锅，煮出血沫，冲洗干净。

STEP2、焯过水的乌鸡冷水下锅，隔水炖一个小时。

STEP3、山药去皮切块，和红枣一起放入汤中，继续炖一个小时。

STEP4、可以不用加任何调料，如果嫌太淡可以加一点点盐。

山药红枣乌鸡汤

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菌菇番茄蛋花汤

厌倦了番茄蛋汤的单调，想吃菌菇但犯了懒癌又不想炒菜，何不在炎炎夏日来一份鲜香又亮眼的菌菇番茄蛋汤，增加了夏日的食欲，健康美味的汤来啦，如果喜欢吃疙瘩的可以做成疙瘩汤也是不错的选择，还不快快动手尝试一番，开始你的创意菜超级简单的一款汤。

苹果派

早上吃意大利面，老公吃完嘴巴子一抹，我饿！！我又给他做烤茄子和肉，加上两盘水果，本来打算到晚上就不吃，结果，我饿！水果里剩几块苹果，切做个苹果派。不减肥不建议用全麦粉，低筋会更好吃。超级简单的一款汤。