汤的做法泰式冬阴功汤2024-04-26 16:05:32 冬阴功汤,阴功汤,冬阴功, 泰式冬阴功汤的做法配料表
STEP1、买了两块钱的鸡骨头洗干净 STEP2、放入砂锅凉水下锅煮开后,撇去多余的油脂和沫子,再加入姜片煮两小时当高汤底 STEP3、海白虾洗净后剪掉两根须子,虾头上的那根刺,身下的足,并剪开虾背,挑出沙线 STEP4、买来的草菇洗净,用切掉蒂,对半切开后用开水焯透后备用 STEP5、鱿鱼身上用均匀的切出小“格子”,但是不能切断 STEP6、然后切成大片后用开水焯一下,打卷后就捞出 STEP7、用来做冬阴功汤的香料,提升香气的南姜、香茅、柠檬叶子 STEP8、把香茅的根部斜切成片,南姜切成片,如果买不到这味调料也可以用家里普通的姜替代。柠檬叶子是我很喜欢的一种香草,用手揉搓后会散发出沁人心脾的柠檬味,这味没有也不用强求。小米辣切片,青柠檬取汁 STEP9、准备工作做得差不多了,炉灶上做锅,锅微热后倒入少量的油,烹入香茅片和南姜片翻炒一下 STEP10、盛入三大勺冬阴功姜翻炒 STEP11、倒入熬好的鸡汤、对半切开的小番茄、大虾、鱼蛋 STEP12、放入用手揉搓过的柠檬叶子 STEP13、倒入焯过水的草菇 STEP14、汤煮开后尝一下味道,用鱼露来调节咸味,放入一勺糖调味 STEP15、临出锅前调入椰浆 STEP16、倒入柠檬汁后把煮好的冬阴功汤盛入锅仔中,上面撒些香菜,等阿呆回来在点火 |
温馨提示: 1、辣炒小公鸡,最好选用一斤左右的小公鸡,这样的小鸡肉质更嫩,口感更佳,我选的这个鸡有点大了; 2、鸡尽量分割成小块,这样更容易熟透和调味; 3、鸡块下锅爆炒时,不要急于添加调料,否则容易糊锅; 4、料酒比平常做菜时可可酌情适量多些添加,因为鸡块提前没有入味,炒的过程中又不加水,所以料酒的添加就显得尤为重要,一是可以更好地去腥提味,另外由于收汁的过程略微延长,所以添加的调料更容易浸透鸡肉。小米辣椒,冬阴功酱,海白虾,鱿鱼,炸制鱼丸,小西红柿,草菇,香茅,柠檬叶子,青柠檬,南姜,香菜,椰浆,鱼露,糖,食用油,鸡架子,姜
豇豆俗称角豆、姜豆、带豆。豇豆分为长豇豆和饭豇两种,属豆科植物。豇豆属豆科一年生植物。茎有矮性、半蔓性和蔓性三种。豇豆的功效与作用:豇豆有健脾补肾的功效,对尿频、遗精及一些妇科功能性疾病有辅助功效。豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌,参加糖代谢的作用,是糖尿病人的理想食品功效与作用豇豆性平、味甘咸,归脾、胃经;具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效;主治呕吐、痢疾、尿频等症。营养价值(好处)1、豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营小米辣椒,冬阴功酱,海白虾,鱿鱼,炸制鱼丸,小西红柿,草菇,香茅,柠檬叶子,青柠檬,南姜,香菜,椰浆,鱼露,糖,食用油,鸡架子,姜