汤的做法海蛎紫菜汤2024-04-26 16:05:32 紫菜,紫菜汤,菜汤,海蛎, 海蛎紫菜汤的做法配料表
STEP1、盒马鲜生买的海蛎 STEP2、包装是这样的 STEP3、海蛎用清水洗干净把一些碎的贝壳挑出来,晾干一些海蛎,加入适量淀粉、料酒、砂糖、花生油腌制10分钟,待用 STEP4、瘦肉末用姜丝、淀粉、砂糖、料酒、酱油、花生油腌制10分钟,待用 STEP5、1/3根红萝卜和少量西芹菜 STEP6、锅里放少许油,油热之后加入腌制好的瘦肉末,把红萝卜和西芹菜放到锅里一起翻炒,加入2.5碗的清水,盖锅盖大火烧开,转小火煮3分钟,把腌制好的海蛎倒进汤里,盖上锅盖,转小火煮3分钟。 STEP7、盒马鲜生买的紫菜 STEP8、清水洗一下紫菜,把紫菜放到汤里,盖锅盖大火煮开,转小火煮2分钟,放适量盐和芝麻油,关火,完成! STEP9、把海蛎紫菜汤盛到碗里 |
做好才忘记发步骤图()一定要记得盖锡纸啊啊啊啊啊啊这是一款很好的补钙汤,海蛎子强肝排毒,可以提高机体免疫力,帮助疲惫的身体恢复能量,很久以前人们就懂得通过吃海蛎子来滋补身体,美容肌肤。海蛎子能够补血行气,对于女性来说是上佳的滋补品。再有海蛎子中铁成分能够加强血液活性和再生能力,改善贫血问题。
非常简单,不用烤箱,做出来的绿豆糕入口即化,老少皆宜。这是一款很好的补钙汤,海蛎子强肝排毒,可以提高机体免疫力,帮助疲惫的身体恢复能量,很久以前人们就懂得通过吃海蛎子来滋补身体,美容肌肤。海蛎子能够补血行气,对于女性来说是上佳的滋补品。再有海蛎子中铁成分能够加强血液活性和再生能力,改善贫血问题。