 汤的做法

日瘦一斤的减脂瘦身汤

2024-04-26 16:05:32 瘦身汤,

日瘦一斤的减脂瘦身汤的做法配料表

番茄（1个）
嫩豆腐（1盒）
小葱（1根）
油（1滴）
蚝油（少许）
生抽（少许）
盐（少许）
鸡精（少许）

STEP1、番茄切十字，开水烫去皮，切丁小葱切碎

日瘦一斤的减脂瘦身汤

STEP2、锅里放一丢丢油，湿下锅就行

日瘦一斤的减脂瘦身汤

STEP3、番茄丁下锅炒化

日瘦一斤的减脂瘦身汤

STEP4、加一碗开水

日瘦一斤的减脂瘦身汤

STEP5、豆腐划成小块

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STEP6、豆腐倒入锅中

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STEP7、加蚝油，生抽，盐

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STEP8、加鸡精出锅

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STEP9、撒葱花

日瘦一斤的减脂瘦身汤

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大家可以根据自己的喜好做不同的夹层哦譬如说，芒果、榴莲、蔓越莓还有巧克力，抹茶小伙伴把法芙娜融化了和淡奶油同打，加了一勺自制太妃酱那滋味，口水的一塌糊涂番茄汤超级好喝，减肥期间就靠番茄活着了，如果饭量大的可以加娃娃菜，金针菇，鸡蛋哦。

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