汤的做法法式洋葱汤法式洋葱汤的做法配料表
法式洋葱汤的做法经验之谈STEP1、锅中放入黄油,加热融化。 STEP2、洋葱切丝,中火翻炒20-30分钟至透明。加入大蒜、盐和胡椒调味。 STEP3、加入雪利酒,加热搅拌,直到液体只剩一半。 STEP4、加入面粉勾芡。 STEP5、倒入原汤,煮20分钟。备用。 STEP6、煮汤的同时,切几片1cm宽法棍面包。 STEP7、平底锅加黄油,把法棍面包片煎至两面金黄。 STEP8、准备一个汤碗,盛入煮好的洋葱汤;上面放两片煎好的法棍面包片;最后再在上面放一小撮格鲁耶尔干酪丝。 STEP9、置入190度的烤箱,烤6分钟即成。 |
早餐:秋葵鸡蛋饼+粉丝汤+苹果 小盆友不爱吃青菜,所以总是想着法子弄的青菜都看不见了,便吃下去了。 我非常偏爱秋葵,尤其煮了汤很好喝。 早餐的重要性: 1;早餐是人一天最重要的一餐,只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态,尤其是碳水化合物的摄取,他能最快的转化为能量被利用,尤其是学生,快速转化成为ATP后能被大脑利用。 2;而营养学家认为早餐是非常重要的一餐,对人的健康十分重要,因为它提供了展开一天所需的能量。不食早餐会令人更易肥胖,因为: 身体感觉较饥饿,以后的食量会增加 能量不足法式洋葱汤,全世界人民的最爱。 洋葱长时间煸炒后充满浓厚酱香,配上香酥的法棍面包,在加上溶化后嚅嚅的格鲁耶尔干酪。 美呆了!
韭菜,鸡蛋,油,盐法式洋葱汤,全世界人民的最爱。 洋葱长时间煸炒后充满浓厚酱香,配上香酥的法棍面包,在加上溶化后嚅嚅的格鲁耶尔干酪。 美呆了!