汤的做法节瓜豆腐虾仁汤2024-04-26 16:05:32 虾仁汤,豆腐,节瓜,虾仁,豆腐虾,瓜豆,豆腐虾仁,豆腐虾仁汤, 节瓜豆腐虾仁汤的做法配料表
STEP1、所需食材 STEP2、节瓜滚切块 STEP3、豆腐切块 STEP4、适量水煮开后加入几滴油和生姜片 STEP5、加入节瓜,煮开后约焖5分钟 STEP6、加入豆腐和虾仁,煮2分钟后撒盐调味 STEP7、出锅 |
找了一个炖银耳的方法,20分钟左右就有浓浓的胶质出来了,特别适合小宝贝,想不想知道,嘿嘿嘿我是天才蔓越莓银耳羹煮好直接吃非常赞,是我煮过最好吃的银耳羹了,吃不完的话放冰箱冷藏下或者放在棒冰模具里冻成棒冰都很好吃,冻成棒冰口感也是滑滑糯糯的,哈哈哈,从小到大我吃到过最健康养生的棒冰啦,口感超级棒,一定要试试呀。清淡的汤
早餐:秋葵鸡蛋饼+粉丝汤+苹果 小盆友不爱吃青菜,所以总是想着法子弄的青菜都看不见了,便吃下去了。 我非常偏爱秋葵,尤其煮了汤很好喝。 早餐的重要性: 1;早餐是人一天最重要的一餐,只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态,尤其是碳水化合物的摄取,他能最快的转化为能量被利用,尤其是学生,快速转化成为ATP后能被大脑利用。 2;而营养学家认为早餐是非常重要的一餐,对人的健康十分重要,因为它提供了展开一天所需的能量。不食早餐会令人更易肥胖,因为: 身体感觉较饥饿,以后的食量会增加 能量不足清淡的汤