STEP1、提前一晚泡发，泡开后用流水清洗里面黑色的杂质（小心不要滑走了）

STEP2、银耳半朵，泡发半小时撕碎

STEP3、木瓜挑煲汤那种还硬的，把洗净的全部食材加适量的水到养生壶（或者锅煮，得看火哦）煮1-1.5小时。

STEP4、好的时候趁热加入冰糖，放至温即可享用。