汤的做法土茯苓绿豆乳鸽汤2024-04-26 16:05:32 乳鸽汤,绿豆,乳鸽,鸽汤,茯苓,豆乳, 土茯苓绿豆乳鸽汤的做法配料表
土茯苓绿豆乳鸽汤的做法经验之谈STEP1、绿豆,土茯苓洗净,泡水一小时。 STEP2、乳鸽拨净细毛、砍块,陈皮泡软、刮去白瓤,生姜去皮,各种材料洗净备用。 STEP3、烧一小锅开水,放入乳鸽做飞水处理。 STEP4、用自来水把乳鸽的血沫冲净。 STEP5、锅内加1.8升清水,烧开。其他材料全部沥水待用。 STEP6、水开后加入全部材料,再次烧开后用滤勺刮去浮沫。 STEP7、倒入预热的砂锅内,快炖90分钟。 STEP8、捞起汤渣看到绿豆已经煲至开花即可。饮用时可加入适量的精盐调味。 |
前段时间特别想吃韩式泡面,加上淘宝店家有买二送一的活动,一口气网购了好多泡菜,到现在还没有吃完,刚好看见了姜食堂这个泡菜饭,就试着做了做,但是由于材料限制并不是完全一模一样的。土茯苓:解毒散结,祛风通络,利湿泄浊。绿豆:性味甘凉,有清热解毒之功。乳鸽:肉厚而嫩,滋养作用较强,鸽肉滋味鲜美,肉质细嫩,富含粗蛋白质和少量无机盐等营养成分,是不可多得的食品佳肴。
简单,经典的牛排。把牛肉的汁水全都锁在肉的内部,只要撒些黑胡椒末和盐,就非常美味,咬下去鲜嫩多汁。可以全程用平底锅煎,也可以先用平底锅煎再入烤箱烤。土茯苓:解毒散结,祛风通络,利湿泄浊。绿豆:性味甘凉,有清热解毒之功。乳鸽:肉厚而嫩,滋养作用较强,鸽肉滋味鲜美,肉质细嫩,富含粗蛋白质和少量无机盐等营养成分,是不可多得的食品佳肴。