汤的做法黄豆苦瓜汤2024-04-26 16:05:32 苦瓜,黄豆,苦瓜汤,瓜汤, 黄豆苦瓜汤的做法配料表
黄豆苦瓜汤的做法经验之谈STEP1、黄豆洗净浸泡半个小时;苦瓜洗净去瓢,切块备用。 STEP2、苦瓜焯水12分钟,捞出备用。 STEP3、猪骨焯水后捞出,洗去浮沫。 STEP4、另取一锅,加入猪骨、热水、黄豆,加盖用中小火焖煮4060分钟。 STEP5、加入苦瓜,烧开后转小火煮20分钟,再加盐调味即可。 STEP6、噔噔!清热解暑的苦瓜汤就做好啦 STEP7、尝上一块,软而多汁,带着肉汤的鲜,然后才出现一丝回甘。而原本的苦味则溶在了汤里,淡淡的,倒是十分爽口。 温馨提示:本文收集了黄豆苦瓜汤的汤的做法, 苦瓜的汤的做法,黄豆的汤的做法,苦瓜汤的汤的做法,瓜汤的汤的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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它被称为“燃烧脂肪的最佳食物”也是蔬菜大王。现在这菜各大超市,菜场卖的很火热的,健身达人常备的家常蔬菜,价钱也不贵10块1斤,口感很鲜嫩的,不管哪种烹饪方式味道都很赞。满时节高温多雨、湿热交加,很容易出现出现精神不振、全身乏力、皮肤起疹等一些的不适症状。而苦瓜作为一种可用作药膳的食材,不仅有清热解暑、清心明目的功效,还有解劳乏、治痱子的作用。所以小主觉得这段时间多做点苦瓜汤喝,对身体还是很有好处的哦。