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四神汤—健脾养胃祛湿温补


2024-04-26 16:05:32 ,


四神汤—健脾养胃祛湿温补的做法配料表

  • 芡实 (30g)
  • 山药 (30g)
  • 莲子 (30g)
  • 茯苓 (30g)
  • 猪小排 (半斤)
  • 米酒 (15g)

STEP1、准备好各种材料备用

四神汤—健脾养胃祛湿温补

STEP2、把芡实和莲子提前浸泡2个小时 因为山药买的不是鲜的所以也一起浸泡了 浸泡后的水不要倒掉

四神汤—健脾养胃祛湿温补

STEP3、猪小排焯水备用

四神汤—健脾养胃祛湿温补

STEP4、煮沸莲子与芡实

四神汤—健脾养胃祛湿温补

STEP5、放入焯好的猪小排 中火继续煮30分钟

四神汤—健脾养胃祛湿温补

STEP6、依次放入山药、茯苓、米酒煮20分钟即可

四神汤—健脾养胃祛湿温补


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