青橄榄响螺片利咽汤

配料

  • 鲜橄榄 (10--15枚)
  • 干响螺片 (两片)
  • 猪蹍肉 (250克)
  • 蜜枣 (2颗)

做法步骤

STEP1、1.响螺片提前用温水泡发,待肉质软化后,切成小块。买来新鲜的橄榄,洗净后,取一颗横着放置在切菜板上,用菜锋压向橄榄肉,切入橄榄肉,然后稍用点力,就能把整颗橄榄一分为二了。

青橄榄响螺片利咽汤

STEP2、2.猪蹍肉(猪小腿肉)用开水焯一下,洗掉泡沫。

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STEP3、3.把上述材料,加上两颗金丝蜜枣,加入适量的水,一起煲。水开后转小火,煲一个半小时。关火加盐调味。

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