 面的做法

土豆火腿鸡蛋面-一个人的晚餐

STEP1、把需葱花土豆猪肉好。土豆，熟得快

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STEP2、油热加葱花，放猪肉，翻炒加土豆丁，倒入酱油盐和鸡精

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STEP3、翻炒后加水和适量的胡椒粉，土豆煮熟（要煮软烂）后加面条和火腿块，咕噜咕噜最后加鸡蛋，要溏心哒

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STEP4、面条煮的软哒哒，嗦面条咯

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羊排汤

入秋天燥，气温下降，多风。喝点羊汤温补润燥，补气血，老少皆宜。很多人不喜羊肉是因为膻气，其实只要料理得当，是不会膻的。因为有个小窍门，这羊汤只加点盐，就会鲜美异常。懒人爱面条嘻嘻，简简单单的面条又来了

减脂首选：少油煎鸡肉

减肥，切忌不能断油断盐，但是，要少油少盐！鸡肉，低脂高蛋白，有我们需要的肉类蛋白，所以一般减脂期间选择的多哦今天做的，比水煮的好吃点嘿嘿最主要是简单简单简单，不需要额外买很多食材懒人爱面条嘻嘻，简简单单的面条又来了