面的做法健康少油无面粉土豆饼2024-04-26 16:05:32 土豆,土豆饼,豆饼,面粉, 健康少油无面粉土豆饼的做法配料表
健康少油无面粉土豆饼的做法经验之谈STEP1、准备好材料后,将土豆煮熟或者蒸煮都可以,然后压成泥。 STEP2、胡萝卜,西兰花切碎放入压好的土豆泥中,打入一个鸡蛋,放入调料(也可以根据自己的口味放入其他调料) STEP3、搅拌均匀 STEP4、不粘锅预热,刷少于油,把拌好的土豆泥揉成小圆球,压扁放入不粘锅里(我用的是摩飞多功能锅)双面煎至金黄色即可 STEP5、装盘放点番茄酱,美味好吃又健康的土豆饼就做好啦可以开吃啦! 温馨提示:本文收集了健康少油无面粉土豆饼的面的做法, 土豆的面的做法,土豆饼的面的做法,豆饼的面的做法,面粉的面的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
面的做法
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相信不少朋友都吃过沙县小吃的黄焖鸡米饭,做法简单,吃起来也美味。自己用同样的做法,改良自创了黄焖鸡腿。当然,也可以做黄焖鸡翅,根据自己喜欢调整。土豆虽然好吃,但是淀粉含量高,对于减脂期间来说还是不要摄于太多,而且在国外土豆算是主食了,只有中国才当菜来吃。这款土豆饼,放入少量的油,而且没有放面粉,非常的健康,也非常适合做成小宝宝的辅食哦(--)
排骨,生抽,淀粉,蒜,油,盐,蚝油,糖,姜,河粉,沙茶酱土豆虽然好吃,但是淀粉含量高,对于减脂期间来说还是不要摄于太多,而且在国外土豆算是主食了,只有中国才当菜来吃。这款土豆饼,放入少量的油,而且没有放面粉,非常的健康,也非常适合做成小宝宝的辅食哦(--)