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减脂快手虾仁意面

2024-04-26 16:05:32 意面,虾仁,

减脂快手虾仁意面的做法配料表

虾仁（10只左右）
意大利面（1人份）
青豆（适量）
Barilla意大利面酱（适量）
黄油（10克）
盐（少许）
料酒、淀粉、白胡椒（腌制虾仁）（适量）

STEP1、腌制虾仁：虾仁洗干净放少许料酒少许白胡椒少许淀粉腌制10-15mins（趁这段时间可以洗一下青豆准备煮意面）

STEP2、煮意面：意面冷水下锅锅中放一小勺盐，大约煮1520mins，意面中间熟透无白色芯即可

STEP3、锅中融化一块黄油黄油融化后炒虾仁，虾仁两面变色即可。变色后加入青豆翻炒3-5mins即可。

减脂快手虾仁意面

STEP4、加入重头戏意面酱即可！根据个人口味加入适量，炒制一下后加一点点水（一点点就够了，然后稍微大火熬制几分钟待虾仁青豆熟透

减脂快手虾仁意面

STEP5、意面酱的热量不高哦！

减脂快手虾仁意面

STEP6、待意面熟了之后就可以盛盘啦

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