面的做法菠菜鲜虾面10M+菠菜鲜虾面10M+的做法配料表
菠菜鲜虾面10M+的做法经验之谈STEP1、菠菜水开煮一下,之后捞出切碎 STEP2、对虾去壳去虾线,虾头保留 STEP3、锅中放适量油烧热,放入虾头,煎至变红,放入虾肉翻炒均匀 STEP4、加入适量水,大火烧开转中小火,水开后,用勺子撇出煮虾头的红色浮沫 STEP5、放入面条,面条快出锅时,放入菠菜,一岁以上宝宝加适量盐调味 STEP6、完成! 温馨提示:本文收集了菠菜鲜虾面10M+的面的做法, 菠菜的面的做法,鲜虾的面的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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本人炒的比较简单,只用了青椒和咸鸭蛋,调味料也只加了一小点盐,少油少盐很健康但不失美味!菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷,及一定量的铁、维生素E等营养元素,对宝宝生长发育很有益,但是不宜多吃哦了解更多,请关注:那米吖儿童营养辅食,每天一款辅食推荐,每天不重样!还有儿童手工手绘教程与育儿知识分享呢!