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补铁补血猪肝粉~跟面粉一样细腻


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,


补铁补血猪肝粉~跟面粉一样细腻的做法配料表

  • 新鲜猪肝 (一斤)
  • 柠檬 (一个)

补铁补血猪肝粉~跟面粉一样细腻的做法经验之谈

1.没有烘干机的,可以用烤箱,不过时间较长,花费的精力较多2.如果是翻炒出来的,打不碎就在炒几遍,因为水分没有干透3.如果觉得自己做嫌麻烦的,我可以代劳呀13567106503

STEP1、去市场买一斤,一般直接让老板用机器切片的,拿回来后把一个柠檬切片,然后加冷浸泡2小时,这中间换3次,次,这步是为去味,怕太腥宝宝不能接受。

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STEP2、然后冷水入锅,如果宝宝较大可以添加1-2片生姜一起煮,如果是2岁以下的小宝宝吃就不要加生姜片了,生姜是有刺激性的食材,柠檬浸泡到位是不会有腥了。开水滚一次,去除血泡沫,换一次冷水,开了之后又倒掉,换一次冷水,直至水变清澈,这样血水才祛除干净。

补铁补血猪肝粉~跟面粉一样细腻

STEP3、然平铺好放在网盘上面,用烘90度,烘10个小时,用烘,因翻会受热均匀,般放几天就会出现变质情况,个时候我们肉眼发现了,烘,可以保存6个月。烘,捏就可以断掉,里面全部都流失了。

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STEP4、然后用破壁机或者搅拌机打磨一次,面粉筛过筛一次,来回四次左右,这样做出来的猪肝粉才会跟面粉一样细腻,添加到辅食里面宝宝是不容易发现的,就算是很挑食的宝宝都能添加进去,无腥味,无颗粒。

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STEP5、育儿专家崔玉涛的育学园APP上可以看一下,宝宝6个月就添加的辅食就有香菇了,宝宝,宝宝,而8个月辅食最多的品牌也是菌菇类所有的粉类都是可以用来蒸蛋,煮粥,煮面条,炒菜等

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