面的做法无糖无油全麦面包无糖无油全麦面包的做法配料表
无糖无油全麦面包的做法经验之谈STEP1、除了麦片,所有材料拌在一起,揉成团,表面不粘手。包保鲜膜醒发。(醒发箱醒发20分钟,室温醒发40分钟。保鲜膜要包松点。冬天建议放在厨房间醒发。) STEP2、操作台撒上干面粉,放上面团,分割成每团在250克-270克左右。 STEP3、用手按住面团往前推使面团表面上筋有硬度,整形成长条。面团表面沾点水,沾上麦片。放进烤盘。再次醒发。由于温度不同,按具体情况看醒发的程度,一般在20-30分钟左右。 STEP4、撒上干粉,用锋利的在面包上轻轻划三或者轻轻剪三。 STEP5、烤箱预热225℃,放入面包,在下层再放一碗水,烤20-25分钟。放在网子上晾凉,就大功告成啦! 温馨提示:本文收集了无糖无油全麦面包的面的做法, 面包的面的做法,全麦面包的面的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
面的做法
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鲈鱼,姜,葱,蒜头,辣椒,料酒,酱油,味精,盐全麦面包是健康面包的首选!然而很多全麦面包却打着瘦身减肥的幌子招摇撞骗!为了口感和香味添加了过多的糖和油,不但不能瘦身,还会更加胖!所以放弃那些软绵绵香喷喷的全麦面包吧!自己动手做一个无油无糖的吧,口感呢有点像法棍,抹上牛油果也是灰常好吃的哟!
面团不用害怕揉过头,只怕揉不够,一定要出手套膜才好吃。60克糖的甜度刚刚好,可自由增减5到10克。全麦面包是健康面包的首选!然而很多全麦面包却打着瘦身减肥的幌子招摇撞骗!为了口感和香味添加了过多的糖和油,不但不能瘦身,还会更加胖!所以放弃那些软绵绵香喷喷的全麦面包吧!自己动手做一个无油无糖的吧,口感呢有点像法棍,抹上牛油果也是灰常好吃的哟!