玉米面贝果---宝宝辅食食谱

小提醒

吃不完剩下的,妈妈们可以蒸熟后,冷藏保存3天,冷冻保存7天,取出蒸透,做为宝宝的早点或者小加餐,再不过啦,绝对的费一次功夫,天〜辅食制作和喂养问题都可以私我微信:fushi1025,我们一起陪着宝宝长大

配料

  • 玉米面 (100克)
  • 高筋面粉 (150克(这个不可以替换))
  • 开水 (83克)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 猪油 (10克(放猪油能让口感更绵软细腻,也可以用椰子油代替))
  • 奶粉 (35克)
  • 椰蓉 (20克)
  • 酵母 (3克)
  • 清水 (20克(根据面粉吸水性不同适量调整))
  • 葡萄干 (50克)

做法步骤

STEP1、玉米面:100克高筋面粉:150克(这个不可以替换)开:83克:1个猪油:10克(放猪油能让口感更绵软细腻,也可以用子油代替)奶粉:35克:20克:3克:20克(根据面粉吸性不同适量调整)葡萄干:50克

STEP2、先将100克玉米面,并倒入83克开水烫熟拌匀。这里的玉米面是玉米粉,不是玉米淀粉哦,千万别弄错了第一步一定得用开水烫玉米面,这样比凉水直接和面口感细腻很多

玉米面贝果---宝宝辅食食谱

STEP3、烫过的玉米面放一边,等玉米面不烫手后加入1个鸡蛋、奶粉、椰蓉、猪油和20克水加入150克高筋面粉,再加入3克酵母这里一定要用高筋面粉哦,因为玉米面完全无筋性,很松散,用高筋面粉可以调和下玉米面松散的口感,且不容易开裂,会更适合宝宝吃,除百家人们有喜欢这种颗粒的松散口感,因为玉米面软粗糙,所以这里放猪油会让成品更绵软细腻,如果没有的话也可以用无味或味道小的食用油代替,比如玉米油、椰子油、黄油等加入鸡蛋是为了增加蛋白质含量,这样筋性更大

玉米面贝果---宝宝辅食食谱

STEP4、搅拌成絮状,再揉成粉光、手光、盆光的光滑面团,和好面后不要动,盖上湿毛巾或者保鲜膜醒15分钟,松驰面团这里面团建议多揉哦,揉得越久做出的口感会越喧软,如果用面包机的,可以交给面包机代劳哦

玉米面贝果---宝宝辅食食谱

STEP5、取出醒好的面团,搓成长条,切分成大小均匀的剂子

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STEP6、取一个剂子,擀成薄饼

玉米面贝果---宝宝辅食食谱

STEP7、撒入葡萄干这里葡萄干可以用蔓越莓、蓝莓干代替,或者用南瓜丁,总之发挥自己的创造力

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STEP8、然后从一端卷起。注意卷紧哦,一端按扁,插入另一端中,这样就做成了一个圆环形的贝果

玉米面贝果---宝宝辅食食谱

STEP9、放入蒸锅中,发酵之原本1.5倍大大家注意在锅中垫一块屉布,我是直接用的油纸,将小贝果依次摆好,要有距离,以免发酵的时候粘到一起,夏天一般40分钟左右就可以了,冬天室温低,蒸屉下放一锅40度左右的温水哦

玉米面贝果---宝宝辅食食谱

STEP10、等发酵至1.5倍大,开火蒸20分钟,蒸好后焖5分钟

玉米面贝果---宝宝辅食食谱

STEP11、非常适合给宝宝锻炼咀嚼能力,香香软软的玉米面贝果,不来一个吗?

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STEP12、辅食制作和喂养问题都可以私我哦,我们一起陪着宝宝长大

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