川菜川味红烧鲫鱼2024-04-26 16:05:32 鲫鱼,红烧鲫鱼,红烧,川味,烧鲫鱼,红烧鲫鱼, 川味红烧鲫鱼的做法配料表
川味红烧鲫鱼的做法经验之谈STEP1、配料准备:泡椒泡姜、蒜瓣(川菜的灵魂) STEP2、配料准备:芹菜少许就够了(我弄的有点多了),小葱切葱花备用。 STEP3、准备酱汁:将生抽、醋、白糖、生粉调和在一起备用,比例是:1:3:3,生粉用量自己掌握吧,为了让汤汁浓稠。 STEP4、开始煎鱼。鲫鱼我是提前用料酒和盐腌制了一下,便于入味。热锅,放油,油温要热一点,再锅里放点盐,防止鱼皮粘锅。鲫鱼下锅后不要急于翻动,一定要等鱼皮煎老之后再翻另一面,避免粘锅,而且鱼肉不容易烂。煎到两面焦香金黄就盛出备用。 STEP5、利用煎鱼多余的油炒料,泡椒泡姜和蒜瓣一起下锅爆香。我加了一点泡萝卜,因为自己比较喜欢。 STEP6、加一点豆瓣酱增色,不喜欢豆瓣酱的用老抽代替。 STEP7、配料炒香之后加适当的水,煎好的鲫鱼下锅,水没过鱼身一半即可,不用太多。加少许料酒,盖上锅盖焖煮十分钟。 STEP8、中途可翻一下鱼身,两面都煮透。尝试一下汤汁的咸淡,根据口味加适当的盐调味。 STEP9、焖煮十分钟之后鱼肉差不多都煮透入味了,芹菜其实可以后面放,但是因为我需要芹菜熟透所以提前放了。 STEP10、先将鲫鱼盛出,汤汁继续在锅中,这时候才是加入芹菜和之前调好的酱汁收汁。汤汁浓稠后浇在鱼身上就完成了。 STEP11、盛盘出锅的鲫鱼,散上葱花就完成啦!芹菜其实少许即可,不小心准备得有点多。 温馨提示:本文收集了川味红烧鲫鱼的川菜, 鲫鱼的川菜,红烧鲫鱼的川菜,红烧的川菜,川味的川菜,烧鲫鱼的川菜,红烧鲫鱼的川菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
川菜
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芦笋,鲜虾/虾仁,料酒,盐,黑胡椒很喜欢的一道家常菜,从小就喜欢爸爸给我做的这道鱼的味道。口味是酸甜口,配上川味的泡椒泡姜的味道,超级下饭。
金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。金针菇干品中含蛋白质8.87,碳水化合物60.2,粗纤维达7.4,经常食用可防治溃疡病。最近研究又表明,金针菇内所含的一种物质具有很好的抗癌作用。金针菇的食用效果1.促进新陈代谢增强体内的生物活性,促进新陈代谢。有利益营养素的吸收。2.降血脂抑制血脂升高,降低胆固醇,防止高血脂症,从而减少心血管疾病的发生。3.抗疲劳抗菌消炎,消除重金属毒素,抗肿瘤。4.预防过敏预防哮喘,鼻炎,湿疹等过敏症。1促进生长发育很喜欢的一道家常菜,从小就喜欢爸爸给我做的这道鱼的味道。口味是酸甜口,配上川味的泡椒泡姜的味道,超级下饭。