川菜四川版香煎鳕鱼2024-04-26 16:05:32 鳕鱼,香煎,煎鳕鱼,香煎鳕鱼, 四川版香煎鳕鱼的做法配料表
STEP1、两种颜色的最好,配色好看 STEP2、切成末 STEP3、首先将二荆条、嫩姜和花生米都切成末,分别放好(也可以用搅拌机) STEP4、鳕鱼解冻沥干水分,放点料酒腌制十分钟 STEP5、热锅上油,一定要用菜籽油,量是平时炒菜的三倍左右,因为辣椒比较吃油。先下两种辣椒,最小火慢煎,五分钟左右放入嫩姜末和花生米末,炒出香味后放盐,最后撒上芝麻即可。 STEP6、炒完之后,如果是平底锅就不用放油,其他锅就放一点点油,保持不沾就好了。放入鳕鱼,小火慢煎,不用放调料,煎好就可以了。盛盘放好后,舀两勺刚做好的酱,保证胃口大开! STEP7、享受时刻!(因为做的时候没想过要写菜谱,所以备菜过程的图片都是网上找的,以后会注意记录下来) 温馨提示:本文收集了四川版香煎鳕鱼的川菜, 鳕鱼的川菜,香煎的川菜,煎鳕鱼的川菜,香煎鳕鱼的川菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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莲藕鲜虾肠 前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查本人四川妹子一枚,热爱美食!如今食品安全令人堪忧,所以我多数时间是在家里自己做!在超市买的鳕鱼一直不知道如何处理,真巧今天做了辣椒酱(这道菜的灵魂)二者的结合堪称天作之合,超级下饭!鳕鱼营养丰富,脂肪含量低,是减肥健身利器!所以嘴馋的健身者学起来吧!
过年这几天,家家户户都是山珍海味大鱼大肉的吃着,油荤吃多了,估计有些腻了吧,今天坨坨妈就来推荐一款开胃解腻的饮品——山楂梅子茶。山楂含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固本人四川妹子一枚,热爱美食!如今食品安全令人堪忧,所以我多数时间是在家里自己做!在超市买的鳕鱼一直不知道如何处理,真巧今天做了辣椒酱(这道菜的灵魂)二者的结合堪称天作之合,超级下饭!鳕鱼营养丰富,脂肪含量低,是减肥健身利器!所以嘴馋的健身者学起来吧!